Recensioni e opinioni su “La Salute su Misura”

Un libro dedicato a un approccio personalizzato al benessere, con riflessioni su alimentazione, stile di vita e consapevolezza delle proprie esigenze.

Un po difficile da seguire ma sicuramente molto utile

Sto prendendo sia i libri di D'Adamo sia quelli di Mozzi. Per confrontarli ed avere più informazioni possibili. Qui ci sono tutte quelle che sui libri di Mozzi mancano o sono solo scritte in modo generale. In pratica tutti e due si completano a vicenda, e per me sono indispensabili entrambi. Ottimo libro anche questo.

Alcuni passaggi sono un po' complessi ( alcuni li ho saltati in toto) e credo che come come leggibiltà sia meglio quello di Mozzi. Lo consiglio se volete approfondire ulteriormente ma considerate che il libro è del 2001

interessanti particolari che mi riguardano! eh si, certe cose dovremmo saperle tutti, così staremmo tutti meglio

Si tratta di fornire i presupposti scientifici e culturali di un metodo che funziona : il compito è arduo e coraggioso, non tutto fila liscio, ci sono cadute di tensione ma, semplicemente, non c'è nulla di meglio anche solo a livello divulgativo.

Abbiamo preferito di mangiare in base ai nostri gruppi sanguigni. Ottimo libro utilissimo ,comprende tutti gli alimenti, è molto semplice usarlo. Consigliatissimo.

come tutti i libri di D'Adamo , anche questo è molto interessante , molto accurate le spiegazioni, chiaro ....il problema è riuscire a seguire le indicazioni....per chi riesce a non sentirsi privato di ......è perfetta

Il libro è ben strutturato e argomentato, diviso in apposite sezioni dedicate ad ogni gruppo sanguigno. Può essere utile conoscere altre posizioni e filosofie legate all'alimentazione e alla salute, di fatto io non condivido i contenuti del libro, potrebbe essere vero per alcuni e meno vero per molti, questa catalogazione per gruppi sanguigni è piuttosto discutibile, nel mio caso non corrisponde esattamente al vero....poi come la mettiamo con un gruppo zero vegetariano? In ogni libro c'è qualcosa di interessante, qui bisogna saper estrapolare e analizzare il tutto con il proprio spirito critico.

Ho acquistato e letto questo libro un pò di tempo fa. All'epoca la sua teoria mi sembrò molto interessante. Oggi, dopo diverse altre letture, informazioni ed esperienze personali, la mia opinione è che quella di d' adamo è solo una delle tante teorie dietologico/nutrizioniste, che in alcuni casi aiuteranno pure per il fatto di mettere un po di ordine nel caos alimentare di alcune persone, ma alla base si appoggiano su delle teorie molto discutibili. Abbiamo, ad oggi, letture molto più profonde e veritiere sull'argomento alimentazione.

Mi sembra un buon inizio per cominciare una dieta. Oggi è una giungla il mondo dell'alimentazione, ognuno dice il contrario di tutto. Leggendo questo libri si può avere uno spunto di come cominciare ed affinare la propria sensibilità ai cibi, che forse è l'unica vera abitudine alimentare. Così come mangiare genuino.

Dopo la lettura di "L'alimentazione su misura" consiglio di leggere anche questo perchè amplia la conoscenza sulle implicazioni del gruppo sanguigno su sistema immunitario, predisposizione alle malattie,metabolismo ed offre prezione indicazioni sul percorso più indicato da seguire non solo sotto il profilo dell'alimentazione per rimanere in salute e vitali. Grazie di cuore a Peter D'Adamo per le sue preziosissime scoperte! E per averle rese disponibili per tutti!

<p>Libro interessantissimo e molto utile di Peter J. D'Adamo che si unisce all'altro dal nome: "<a href="http://www.macrolibrarsi.live/libri/__l_alimentazione_su_misura.php" target="_blank">L'alimentazione su misura</a>" un binomio vincente di salute di cui tutti possono verificarne i benefici. Ho fatto seguire i le diete ai miei famigliari nonchè ai miei gentori e molti disturbi più o meno gravi come laringite cronica o colesterolo alto ecc.. in poco tempo sono scomparsi tutto grazie all'alimentazione che è il pilastro del mantenimento delle buone condizioni di salute di ogni persona. In conclusione, un altro acquisto effettuato che mi ha fatto star bene; che dire... provare per credere!!! Ciao.</p>

Interessante e semplice trattato sulle caratteristiche e sulle tipicità dei gruppi sanguigni in relazione all'esperienza e allo stile di vita alimentare. Ho trovato questo libro ancor più interessante degli altri della collana di D'Adamo. Gli argomenti trattati sono simili ma in questo testo in particolare viene data maggior enfasi alla dieta come beneficio per la propria salute, al di là del concetto di dimagrimento fine a se stesso. Molto interessanti i dati relativi alle patologie alle quali i vari gruppi sanguigni possono andare incontro. Ottimi spunti di riflessione, consigliato a chi vuol provare a cambiare, magari anche con moderazione, il proprio stile alimentare.

interessante come teoria su come stare bene , a secondo del gruppo sanguigno . da leggere e da meditare .

dopocheholettoillibrosonorimastamoltocuriosadicontinuareèfantasticaeringrazioaPeterD'Adamoperquestistudicheciha donato.Grazie dinuovo